“今年七十七，出行须择日。昨夜问龟哥，报道明朝吉。”这四句诗词出自北宋高僧释倚遇的《遗徐禧》，诗人以幽默诙谐的方式表达了自己在出行前对择日的重视，通过问卜来确定吉日的习俗跃然纸上。可见在北宋时期，择日已经成为了人们日常生活中的重要习俗。
按照我国传统文化，明天是十二建除的“成日”，成有成功、成就及完成之意，按照几面的意思就可以知道这是一个不错的日子，为了顺利度过此日，古人势必会有一些讲究与说法，明日七月十七，无论多忙，牢记：1不去，2不做，3要吃，4要洗，具体说的是哪些事情呢？我们一起看看老人是怎么说的，有没有道理。
古人的择吉观：
择吉，是我国已经沿袭了两千多年的一项习俗，就是但凡重大的事情人们都喜欢去挑选个吉祥的日子，人们希望通过选择吉日吉时，可以在重要活动中实现最佳的天时、地利与人和的协调，从而增加成功的几率，避免不必要的风险和灾难。
择吉观念与古代天文历法紧密相关，古人通过观察日月星辰的运行规律，制定了干支纪年、纪月、纪日、纪时的方法，并据此判断吉凶祸福。他们认为，宇宙间的万物都遵循着一定的规律运行，人类活动也应当顺应这些规律，选择吉日吉时行事，以求与自然和谐共处。
其次，择吉习俗在一定程度上满足了人们的心理需求。在面对生活中的重大事件时，人们往往会感到不安和焦虑。通过选择吉日吉时来举行仪式或进行活动，人们可以获得一种心理上的安慰和寄托，认为自己已经做了最好的准备，从而更加自信地面对未来的挑战。这也是择吉这项习俗能沿袭至今的一个重要原因。
明日七月十七是“成日”：
“成日”的说法源自我国择日方法中的十二建除。十二建除，又称 “建除十二值”，在古代星象学中也叫“十二值”，它是以十二个字命名的，依次序排列为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。
十二建除是古人依据月令与日支相比较推算出的十二种吉凶情形，它们分别有各自的宜忌，有诀曰：“建满平收黑，除危定执黄。成开皆可用，闭破不吉祥。黑中平不爱，黄中危不强。”其中，“黑”即“黑道”，意为凶日；“黄”即“黄道”，意为吉日。
现在是壬申月，根据“日月同支为建，日月相冲为破”的推算原则，申月以申日起建，往下依次是：酉为除，戌为满，亥为平，子为定，丑为执，寅为破，卯为危，辰为成，巳为收，午为开，未为闭。
明天是丙辰日，按照推算出来的结果，明天就是成日。“成日”意指成功、成就，人们认为这一天是天帝纪万物成就的大吉日子，所以是黄道吉日。
明天七月十七是成日，所以无论多忙，记得：1不去，2不做，3要吃，4要洗，咱们看看这天的讲究都有啥，是否有道理！
明日是成日，成日虽然有成就、成功之意，但也被认为是事情已定、不易更改的日子。出门远行是一种具有较多变数和不确定性的活动，在古人看来，选择成日出行可能会受到已定局势的限制，难以应对旅途中可能出现的变化和意外。所以按照古人的说法，明日不宜出门远行的。
其次，七月十七还包含在中元节的时间范畴内，古人认为此时天地间的气场较为复杂，出门远行可能会遭遇不好的事情。而且
人有七情六欲，悲伤哭泣是在正常不过的事情，但古人认为明天是不宜哭泣的。明天是丙辰日，民间有“辰不哭泣，必主重丧”的说法，意思就是说在逢辰的日子哭泣是不吉利的。
根据我国传统文化，地支“辰”五行为土，和“戌丑未”合称为“四土库”，代表着每个季节的最后一个月。同时辰又是水库，因为辰是春季的最后一个月，是冬季壬水的归入伏藏之地，因此称为水库。古书说：“辰为水墓，又为土墓，故不得哭。” 因为辰作为水墓和土墓，具有终结和收纳的特性，哭泣则可能引发或象征着某种终结或不幸的重复发生。
而且在在《河图括地象》中说：“天不足西北，地不足东南。西北为天门，东南为地户；天门无上，地户无下。”辰对应的方位是东南，也就是地户的位置，七月本就是地门打开之日，在加上本身的两个墓库，就更不适合哭泣了。
再者，从中医养生的角度来看，立秋时人体的阳气开始收敛，情绪应当保持相对平和稳定。哭泣是一种强烈的情绪表达，可能会扰动体内的气血运行，影响肺气的宣发和收敛，不利于秋季的养生保健。
每个人都有自己饮食喜好，有的人可能喜欢吃甜食，有的人可能食酸，但古人认为秋季比较适合多酸少甘。
秋季对应的脏腑是肺，而酸味有收敛肺气的作用，能防止肺气过于宣发，帮助人体适应秋季气候由热转凉、由湿转燥的变化。
甘味食物多入脾，秋季如果食用过多甘味食物，可能会使脾气过旺，而脾属土，肺属金，土能生金，脾气过旺可能会反侮肺气，影响肺的正常功能。
此外，秋季气候干燥，人们容易出现口干咽燥、咳嗽等症状，酸味食物具有生津止渴、润肺止咳的功效，如山楂、葡萄、柚子等，有助于缓解秋燥带来的不适。
总之，“秋季多酸少甘”是古人根据长期的生活实践和中医理论总结出来的养生经验。
现在是立秋时节，虽然大部分地区白天还依然很炎热，但昼夜温差已经逐渐拉大，这个适合就不宜再洗冷水澡了，而是要以热水为宜。
秋季较为干燥，皮肤容易失去水分。热水澡可以促进血液循环，使皮肤的毛孔张开，有助于清洁皮肤表面的污垢和代谢产物，同时也能让皮肤更好地吸收保湿护肤品的营养成分，保持皮肤的湿润和健康。
其次，秋季阳气渐收，洗热水澡有助于养护阳气，使身体的阳气得以潜藏，顺应秋季的自然规律。而且洗热水澡还能放松身心，缓解秋季可能带来的疲劳和压力，提高睡眠质量，让人在秋季更好地适应气候变化。，
明日就是七月十七，无论多忙，都要记得：1不去，2不做，3要吃，4要洗！