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红烧青鱼的做法 ,学会在家这样做,美味好吃有营养。

2025-01-24 08:39:01 浏览:100



将适量的白糖、酱油、老抽、陈醋、料酒和桂皮调成一碗酱汁备用。一块姜洗净切片,几瓣蒜切沫、一把香菜切段备用。

起锅烧油放姜片,等油热后把腌制好的青鱼一条条的放进锅里煎制,一定要等油开,否则鱼在煎制过程中会掉皮。一面煎黄后翻面煎另一面,不要频繁的翻动鱼,等一面差不多煎黄时,再去翻面哦!

等到两面都煎黄后倒入准备好的酱汁,放入姜和蒜,加清水,加的水要和鱼平齐,大火烧开后,中小火炖20到30分钟。然后就可以出锅盛盘啦,撒上切好的香菜段和蒜沫装饰即可食用啦!

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