秀智在2010年以miss A组合成员出道，在队内担任主唱及门面的角色，同时也社略模特、演员、主持人等领域，被韩国评为国民初恋。不过娃娃脸的秀智也曾有段时间脖子跟下巴连在一起了的时期，出现了双下巴，那么我们秀智妹纸是怎么瘦的呢?
双下巴的形成主要是由于下巴处脂肪的堆积，同时多半是人到中年，由于重力的原因，皮肤松弛下垂，有了双下巴让整个人看起来没有曲线，圆滚滚的，影响美感。不过像很多人一发胖最先暴露的就是双下巴，来的快走的也快，丹七君今天主要给大家介绍几个按摩的小动作。
减双下巴小动作
1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
3、然后回复动作1的姿势。
4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
除了瘦双下巴的动作，wuli秀智自创的企鹅减肥方法也是非常的有名，具体操作如下：
1、双手打开，两腿与肩同宽
2、手腕外侧，类似企鹅走路的模样
3、手腕外侧动作往前、后、侧面各20下，反复8次
上一篇： 有小肚子怎么减肥 ？科学瘦身减脂
下一篇： 镶一个烤瓷牙多少钱 ？