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越南春卷的做法(“越南春卷”3步简单制作)

2025-02-13 05:40:48 浏览:100

夏天觉得没胃口有点腻时来个适合清爽又低卡的"越南春卷"吃吃吧!搭配酸辣椒更美味。也特别适合减肥期间吃。

主料准备:鸡蛋、虾仁、秋葵、芒果、小番茄、胡萝卜、黄瓜。(可根据自己喜好份量搭配)

1、蘸料调制

鱼露2勺、零卡糖1勺、盐适量、蒜末一勺、一个青柠挤汁(喜欢柠檬也可)、温水3勺(喜欢辣的话可以加点小米辣)

2、春卷食材制作备好。

用平底锅先把鸡蛋液搅匀摊成饼切丝;然后将虾仁用料酒和盐腌10分钟后煎熟;秋葵切片焯水3分钟,胡萝卜、黄瓜切丝、芒果切片,小番茄对半切好备用。

3、完成越南春卷

菜板上铺层保鲜膜防粘后,将泡好的越南春卷皮(冷水5秒)铺平在上面。然后黄瓜丝胡萝卜丝蛋丝放在春卷皮上,再卷起来。卷到一半的位置时候将自己觉得好看的和喜欢的食材(虾仁/芒果/小番茄/秋葵)摆在放在饼皮上半部分 继续卷好,好看又好吃的越南春卷就完成啦。

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